Angebote für Beschäftigte

Den Alltag mit räumlicher Distanz zu anderen Menschen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Beratungsangebote und Online-Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Elemente einer gesunden Selbstfürsorge, Alltagsdiskriminierung, Achtsamkeitstraining, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.

Beratungsangebote

Die Beratungsstelle des Betriebsärztlichen Dienstes bietet allen Beschäftigten der LMU Unterstützung bei beruflichen und privaten Problemen. Mögliche Anlässe für ein Beratungsgespräch können u. a. sein: Stress und Überlastung, Anzeichen eines Burnout-Syndroms, Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, private Krisensituationen, Suchtprobleme oder eine psychische Erkrankung.

Das Center for Leadership and Peoplemanagement bietet dem Wissenschaftspersonal Beratung bei Fragen zu den Themen Führung und Zusammenarbeit, Konfliktmanagement, Selbstmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz und Ähnlichem.

Wissenschaftlerinnen können sich darüber hinaus an die Universitätsfrauenbeauftragte wenden, die durch Beratung, Vermittlung, Mentoring, Prüfungsvorbereitung und vielfältige andere Maßnahmen Hilfestellungen bietet.

Datum, UhrzeitVeranstaltungZielgruppeEinrichtung/ Fakultät, Zielgruppe
nach telefonischer VereinbarungBeratung zu Belastungen im Zusammenhang mit der Coronavirus-PandemieBeschäftigte / FührungskräfteStabsstelle Betriebsärztlicher Dienst und Gesundheitsmanagement
Donnerstag
09:30-12:00 Uhr
Offene SprechstundeWissenschaftlerinnenUniversitätsfrauenbeauftragte
nach Vereinbarung per E-MailPersönliche Beratung zu den Themen Führung und Zusammenarbeit, Konfliktmanagement, Selbstmanagement, Gesundheit am ArbeitsplatzWissenschaftspersonalCenter for Leadership and Peoplemanagement
nach Vereinbarung per E-MailTelefonische Sprechstunde bei Fragen im ArbeitskontextWissenschaftspersonalCenter for Leadership and Peoplemanagement
mittwochs 10.00-11.00 Uhr
ab 11.01.2022 bis zum Semesterende
Sprechstunde für DozierendeDozierendeProf. Dr. Reiner Anselm,
Studiendekan der Evangelisch-Theologische Fakultät
nach Vereinbarung per E-MailTelefonische SprechstundeAkademischer MittelbauKonvent der wissenschaftlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
26.04.2022, 31.05.2022, 28.06.2022, 26.07.2022,
13 - 14 Uhr
Anonyme (inhouse-) Sprechstunde des Frauennotrufs München an der LMUBeschäftigteUniversitätsfrauenbeauftragte der LMU in Kooperation mit dem Frauennotruf München

Veranstaltungen

Die nachfolgenden Workshops, Seminare und Schnupperkurse richten sich gezielt an Beschäftigte der LMU und nehmen die Themen Familienfreundlichkeit, Gesunde Hochschule und Antidiskriminierung in den Blick. Im Seminar Resilienz NOW! speziell für das wissenschaftsunterstützende Personal werden Fragen rund um Krisen, Rückschläge oder schwere Zeiten behandelt sowie warum Resilienz gerade jetzt eine wichtige und gesundheitsförderliche Fähigkeit ist. Die Anmeldung für die Veranstaltungen des Zentralen Diversity Managements erfolgt über das Serviceportal der LMU.

März 2022

Datum,
Uhrzeit
VeranstaltungZielgruppeEinrichtung/
Fakultät
09.03.2022,
14:00-15:30 Uhr
Stärken stärkenBeschäftigteZentrales Diversity Management
09.03.-04.05.2022,
12:00-13:30 Uhr
Gelassen bleiben im FamilienalltagBeschäftigteZentrales Diversity Management
10.03.2022,
16:00-18:30 Uhr
Beratungswerkstatt: Ukrainekrise - (Wie) kann ich Hilfe leisten?BeschäftigteZentrales Diversity Management
11.03.2022,
13:00-14:00 Uhr
Livetalk: Krieg. Pandemie. Klimawandel - Mit Kindern schwierige Gespräche führenBeschäftigteZentrales Diversity Management
15.03.2022,
11:00-12:30 Uhr
Self-Empowerment - Wie gute Selbstführung glücklich macht!BeschäftigteZentrales Diversity Management
16.03.2022,
15:00-16:00 Uhr
Happiness Anchor - „Der innere Ort der Resilienz“ - Eine Fantasiereise in die Welt unserer positiven GefühleBeschäftigteZentrales Diversity Management
18. und 25.03.2022
13:00-13:30 Uhr
Wissenshappen: Resilienz – Die Fähigkeit, sich zu erholen und Stress zu bewältigenBeschäftigteZentrales Diversity Management
20.03.2022
10:00-11:30 Uhr
Wenn das Herz springt und die Augen leuchten - was uns glücklich machtBeschäftigteZentrales Diversity Management
21.03.2022
11:00-12:30 Uhr
Psychologische Sicherheit als Key Success Factor für erfolgreiche TeamsBeschäftigteZentrales Diversity Management
22.03.2022
11:00-12:30 Uhr
Mental Load - Wege zu einer gleichberechtigten AufgabenverteilungBeschäftigteZentrales Diversity Management
23.03.2022
11:00-12:30 Uhr
Gelassen in KonfliktgesprächenBeschäftigteZentrales Diversity Management
24.03.2022
20:00-21:30 Uhr
Richtig streiten vor den Kindern - Wie wir so streiten, dass es uns und unseren Kindern hilftBeschäftigteZentrales Diversity Management
24.03.2022
11:00-12:30 Uhr
Mit Embodiment neue Strategien im Umgang mit Druck & Veränderung entwickelnBeschäftigteZentrales Diversity Management
28.03.2022
17:00-18:30 Uhr
Mach Dich mal locker ! - Ein pme ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation für Eltern und KinderBeschäftigteZentrales Diversity Management
30.03.2022,
17:00-20:00 Uhr
Helle Kraftinseln in schattigen ZeitenBeschäftigteZentrales Diversity Management
31.03.2022
11:00-12:00 Uhr
Entspannung digital - Autogenes Training & Progressive MuskelentspannungBeschäftigteZentrales Diversity Management
31.03.2022
19:30-21:00 Uhr
Wie lerne ich wieder zu spielen?BeschäftigteZentrales Diversity Management

Februar 2022

Datum,
Uhrzeit
VeranstaltungZielgruppeEinrichtung/
Fakultät
02.02.2022,
13:00-13:30 Uhr
PowerBreak – Gut gelaunt in den Nachmittag startenBeschäftigteZentrales Diversity Management
03.03.2022,
17:00-18:30 Uhr
Intuitiv essen – Essen mit Gefühl und die Achtsamkeit schulenBeschäftigteZentrales Diversity Management
09.02.2022,
18:00-19:30 Uhr
#gethappy - Einführung in die Angewandte ImprovisaitonBeschäftigteZentrales Diversity Management
23.02.2022,
10:00-11:30 Uhr
Papa macht das schon!BeschäftigteZentrales Diversity Management
24.02.2022,
09:00-13:00 Uhr Einzelcoachings: 31.03.2022 (nach Vereinbarung)
Resilienz NOW! Herausforderungen gelassen meisternBeschäftigtePersonal- und Organisationsentwicklung in der Verwaltung, Weiterbildung Referat II.6

Schreiben Sie eine Nachricht an das Zentrale Diversity Management , wenn Sie eine LMU-Veranstaltung im Rahmen der Initiative"WeCare@LMU" in den Kalender aufnehmen möchten.

Coaching für Postdocs, Professorinnen und Professoren

Das Center for Leadership and People Management bietet Coachingtermine oder eine Weitervermittlung an externe Coaches an. Anfragen können direkt per E-Mail an Dr. Irmgard Mausz gerichtet werden. Die Kosten müssen eigenständig getragen werden. Dieses Angebot richtet sich an alle Wissenschaftler*innen der LMU, primär an die Zielgruppe der Postdocs bis Professorinnen und Professoren.

Präventionsangebote

- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Studentinnen und Nachwuchswissenschaftlerinnen der LMU
- Thementage an der LMU zu sexueller Belästigung
- Fortbildungsangebote zu Beratung in Fällen von sexueller Belästigung für alle Studierenden und Beschäftigte, inbs. auch Führungskräfte der LMU
- Kompakt-Workshop für Fakultäten: Einführung in die Themen Gender, Gleichstellung und Sexismusweitere

Weitere Informationen und aktuelle Angebote finden Sie auf der Website der Universitätsfrauenbeauftragten.

Füllen Sie unser Kontaktformular aus, wenn Sie auch zukünftig über Diversity-Veranstaltungen an der LMU benachrichtigt werden wollen.

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