Angebote für Beschäftigte

Den Alltag mit räumlicher Distanz zu anderen Menschen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Beratungsangebote und Online-Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Elemente einer gesunden Selbstfürsorge, Alltagsdiskriminierung, Achtsamkeitstraining, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.

Beratungsangebote

Die Beratungsstelle des Betriebsärztlichen Dienstes bietet allen Beschäftigten der LMU Unterstützung bei beruflichen und privaten Problemen. Mögliche Anlässe für ein Beratungsgespräch können u. a. sein: Stress und Überlastung, Anzeichen eines Burnout-Syndroms, Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, private Krisensituationen, Suchtprobleme oder eine psychische Erkrankung.

Das Center for Leadership and Peoplemanagement bietet dem Wissenschaftspersonal Beratung bei Fragen zu den Themen Führung und Zusammenarbeit, Konfliktmanagement, Selbstmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz und Ähnlichem.

Wissenschaftlerinnen können sich darüber hinaus an die Universitätsfrauenbeauftragte wenden, die durch Beratung, Vermittlung, Mentoring, Prüfungsvorbereitung und vielfältige andere Maßnahmen Hilfestellungen bietet.

Datum, UhrzeitVeranstaltungZielgruppeEinrichtung/ Fakultät, Zielgruppe
nach telefonischer VereinbarungBeratung zu Belastungen im Zusammenhang mit der Coronavirus-PandemieBeschäftigte / FührungskräfteStabsstelle Betriebsärztlicher Dienst und Gesundheitsmanagement
Donnerstag
09:30-12:00 Uhr
Offene SprechstundeWissenschaftlerinnenUniversitätsfrauenbeauftragte
nach Vereinbarung per E-MailPersönliche Beratung zu den Themen Führung und Zusammenarbeit, Konfliktmanagement, Selbstmanagement, Gesundheit am ArbeitsplatzWissenschaftspersonalCenter for Leadership and Peoplemanagement
nach Vereinbarung per E-MailTelefonische Sprechstunde bei Fragen im ArbeitskontextWissenschaftspersonalCenter for Leadership and Peoplemanagement
mittwochs 10.00-11.00 Uhr
ab 11.01.2022 bis zum Semesterende
Sprechstunde für DozierendeDozierendeProf. Dr. Reiner Anselm,
Studiendekan der Evangelisch-Theologische Fakultät
nach Vereinbarung per E-MailTelefonische SprechstundeAkademischer MittelbauKonvent der wissenschaftlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Veranstaltungen

Die nachfolgenden Workshops, Seminare und Schnupperkurse richten sich gezielt an Beschäftigte der LMU und nehmen die Themen Familienfreundlichkeit, Gesunde Hochschule und Antidiskriminierung in den Blick. Im Seminar Resilienz NOW! speziell für das wissenschaftsunterstützende Personal werden Fragen rund um Krisen, Rückschläge oder schwere Zeiten behandelt sowie warum Resilienz gerade jetzt eine wichtige und gesundheitsförderliche Fähigkeit ist. Die Anmeldung für die Veranstaltungen des Zentralen Diversity Managements erfolgt über das Serviceportal der LMU.

Dezember 2021

Datum, UhrzeitVeranstaltungZielgruppeEinrichtung/ Fakultät
13.12.2021,
19:00-20:30 Uhr

#feelgood XMAS-Special - Mit einer Positiven Grundeinstellung durch die VorweihnachtszeitBeschäftigteZentrales Diversity Management
14.12.2021,
13:00-13:30 Uhr
Mindful am Mittag- Ruhe im Alltag findenBeschäftigteZentrales Diversity Management
16.12.2021,
11:00-12:30 Uhr
Mit Embodiment neue Strategien im Umgang mit Druck & Veränderung entwickelnBeschäftigteZentrales Diversity Management
16.12.2021,
19:00-20:00 Uhr
Happiness Reminder - Die Weihnachts-EditionBeschäftigteZentrales Diversity Management
20.12.2021,
19:00-20:30 Uhr
#feelgood XMAS-Special - Mit einer Positiven Grundeinstellung durch die VorweihnachtszeitBeschäftigteZentrales Diversity Management
23.12.2021,
19:00-21:00 Uhr
#communicate fresh – Das Weihnachts-SpecialBeschäftigteZentrales Diversity Management

Januar 2022

Datum,
Uhrzeit
VeranstaltungZielgruppeEinrichtung/
Fakultät
05.01.2022,
15:00-16:00 Uhr
Happiness Anchor - „Wald der Achtsamkeit“ - Eine Fantasiereise in die Welt unserer positiven GefühleBeschäftigteZentrales Diversity Management
10.01.2022,
16:00-17:00 Uhr
Durchatmen und Kraft schöpfen durch AchtsamkeitstrainingBeschäftigteZentrales Diversity Management
10.01.2022,
12:00 Uhr
Forum zum Austausch (fakultätsweit),
Link zur Anmeldung folgt.
Studierende und BeschäftigteKatholisch und Evangelisch-Theologische Fakultät
11.01.2022,
20:00-21:30 Uhr
Ziele umsetzen - Warum fällt es uns schwer, Ziele umzusetzen, die wir uns vorgenommenhaben? - mit Life Coach Felix KlemmeBeschäftigteZentrales Diversity Management
14.01.2022,
10:00-12:30 Uhr
Achtsamkeit und MeditationWissenschaftspersonalCenter for Leadership and People Management
14.01./21.01./
28.01./04.02.2022,
08:30-09:00 Uhr
Let´s relax – Progressive Muskelentspannung am MorgenBeschäftigteZentrales Diversity Management
18.01.2022,
13:00-13:30 Uhr
Mindful am Mittag- Ruhe im Alltag findenBeschäftigteZentrales Diversity Management
18.01.2022,
17:00-18:30 Uhr
Clever Lernen lernenBeschäftigteZentrales Diversity Management
19.01.2022,
16:00 Uhr-17:00 Uhr
Positives Denken – jetzt wird trainiert!BeschäftigteZentrales Diversity Management
20.01.2022,
19:00-20:30 Uhr
Was wäre, wenn... - Möglichkeiten der Kombination von Pflegeleistungen im häuslichen BereichBeschäftigteZentrales Diversity Management
21.01./28.01.2022,
10:00-11:00 Uhr
Gelassen und sicher im Stress (Teil I-II): Stress, was ist das eigentlich?BeschäftigteZentrales Diversity Management
25.01.2022,
10:00-12:00 Uhr
Positive PsychologieWissenschaftspersonalCenter for Leadership and People Management
26.01.2022,
18:00-20:00 Uhr
#wertschaetzung - Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter ImprovisationBeschäftigteZentrales Diversity Management

Februar 2022

Datum,
Uhrzeit
VeranstaltungZielgruppeEinrichtung/
Fakultät
02.02.2022,
13:00-13:30 Uhr
PowerBreak – Gut gelaunt in den Nachmittag startenBeschäftigteZentrales Diversity Management
03.03.2022,
17:00-18:30 Uhr
Intuitiv essen – Essen mit Gefühl und die Achtsamkeit schulenBeschäftigteZentrales Diversity Management
09.02.2022,
18:00-19:30 Uhr
#gethappy - Einführung in die Angewandte ImprovisaitonBeschäftigteZentrales Diversity Management
23.02.2022,
10:00-11:30 Uhr
Papa macht das schon!BeschäftigteZentrales Diversity Management
24.02.2022,
09:00-13:00 Uhr Einzelcoachings: 31.03.2022 (nach Vereinbarung)
Resilienz NOW! Herausforderungen gelassen meisternBeschäftigtePersonal- und Organisationsentwicklung in der Verwaltung, Weiterbildung Referat II.6

Schreiben Sie eine Nachricht an das Zentrale Diversity Management , wenn Sie eine LMU-Veranstaltung im Rahmen der Initiative"WeCare@LMU" in den Kalender aufnehmen möchten.

Coaching für Postdocs, Professorinnen und Professoren

Das Center for Leadership and People Management bietet Coachingtermine oder eine Weitervermittlung an externe Coaches an. Anfragen können direkt per E-Mail an Dr. Irmgard Mausz gerichtet werden. Die Kosten müssen eigenständig getragen werden. Dieses Angebot richtet sich an alle Wissenschaftler*innen der LMU, primär an die Zielgruppe der Postdocs bis Professorinnen und Professoren.

Füllen Sie unser Kontaktformular aus, wenn Sie auch zukünftig über Diversity-Veranstaltungen an der LMU benachrichtigt werden wollen.

Wonach suchen Sie?