Den Alltag bei den aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Beratungsangebote und Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Alltagsdiskriminierung, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/Fakultät |
|---|---|---|---|
| jederzeit | Dein Weg zur Resilienz | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| jederzeit | MinZe Digital - Mein individuelles Zeitmanagement | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| jederzeit | Wenn nicht jetzt, wann dann: Zeit sinnvoll gestalten | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| jederzeit | Bye bye, Blähbauch | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| jederzeit | Entscheidungskompetenz: Klar(e) Entscheidungen treffen | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/Fakultät |
|---|---|---|---|
| 15.04.2026, 18:00-19:00 Uhr | Breathwork & Atmung: Ihr Schlüssel zu mehr Energie & Gelassenheit (fortlaufend) | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 20.04.2026, 12:00-13:00 Uhr | Achtsamkeit und Konzentration | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 21.04.2026, 08:00-10:30 Uhr | Bye Bye Selbstzweifel | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 21.04.2026, 10:00-13:30 Uhr | Mental Load effektiv bewältigen | Doktorand*innen & Postdocs | Center for Leadership and People Management |
| 29.04.2026, 09:00-12:00 Uhr | Für Auszubildende: Resilienz - das Immunsystem deiner Seele stärken | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 30.04.2026, 11:30-12:30 Uhr | Gesunder Schlaf - viel mehr als nächtliches Nichtstun | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 30.04.2026, 13:30-14:30 Uhr | Overwhelmed with stress? It’s time to clear your mind! (English) | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/Fakultät |
|---|---|---|---|
| 07.05.2026, 13:00-16:00 Uhr | Mental Load - weniger denken mehr leben | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 08.05.2026, 09:30-12:00 Uhr | Frühzeitig erkennen, mutig handeln - Mental Health Awareness für Führungskräfte | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 09.05.2026, 10:30-14:00 Uhr | Raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Mentale Stärke & Klarheit beim Waldbaden | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 11.-18.05.2026, 17:00-19:15 Uhr | Clean up your life - wie wir innen und außen neu sortieren | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 16.05.2026, 10:00-14:00 Uhr | Reset im Grünen – mentale Stärke und Klarheit beim Waldbaden | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 19.05.2026, 16:00-17:00 Uhr | Innehalten & Auftanken - Entspannung für Körper, Geist und Seele | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 21.05.2026, 13:00-16:30 Uhr | Upward Leadership & Resilienz | Doktorand*innen & Postdocs | Center for Leadership and People Management |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/Fakultät |
|---|---|---|---|
| 08.-19.06.2026, 09:30-09:45 Uhr | Alltags-Hacks bei ADHS – Ihre Challenge für mehr Fokus und Struktur | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 10.06.2026, 13:00-14:00 Uhr | Boundary setting skills for your sustainable career (English) | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 12.-26.06.2026, 11:00-12:30 Uhr | Emotional Detox: Mit Tapping zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit | Beschäftigte an der LMU | pme Familienservice |
| 16.06.2026, 09:00-12:00 Uhr | Time- and Self-Management | Wissenschaftliches Personal an der LMU | Center for Leadership and People Management |
Die nachfolgenden Workshops, Seminare und Schnupperkurse richten sich gezielt an Beschäftigte der LMU und nehmen die Themen Familienfreundlichkeit, Gesunde Hochschule und Antidiskriminierung in den Blick.
Das Center for Leadership and People Management (CLPM) bietet Workshops speziell für das wissenschaftliche Personal der LMU an. Die Veranstaltungen umfassen Themen wie Führungs-, Selbst- und Lehrkompetenz, dazu zählen außerdem die Themenfelder Gesundheit am Arbeitsplatz, Konfliktmanagement und Soziale Hochschule.
Die Anmeldung für die Veranstaltungen des Zentralen Diversity Managements erfolgt über das LMU-Portal des pme Familienservice.
Für Veranstaltungen des CLPM erfolgen Anmeldungen über die Website des Centers.
Schreiben Sie eine Nachricht an das Zentrale Diversity Management , wenn Sie eine LMU-Veranstaltung im Rahmen der Initiative"WeCare@LMU" in den Kalender aufnehmen möchten.
Das Center for Leadership and People Management bietet Coachingtermine oder eine Weitervermittlung an externe Coaches an. Anfragen können direkt per E-Mail an Dr. Melissa Hehnen gerichtet werden. Die Kosten müssen eigenständig getragen werden. Dieses Angebot richtet sich an alle Wissenschaftler*innen der LMU, primär an die Zielgruppe der Postdocs bis Professorinnen und Professoren.
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Studentinnen und Nachwuchswissenschaftlerinnen der LMU
- Thementage an der LMU zu sexueller Belästigung
- Fortbildungsangebote zu Beratung in Fällen von sexueller Belästigung für alle Studierenden und Beschäftigte, inbs. auch Führungskräfte der LMU
- Kompakt-Workshop für Fakultäten: Einführung in die Themen Gender, Gleichstellung und Sexismusweitere
Weitere Informationen und aktuelle Angebote finden Sie auf der Website der Universitätsfrauenbeauftragten.
